Team Flow Single

Egyéni képességfejlesztés

A rendszer megtanít használni a saját képességeidet, feljavítja azokat és újakat ad a kezedbe.

Az egyéni fejlesztésre kialakított leckék segítik a felhasználót abban, hogy megismerje saját mentális működési módjait, azonosítsa, hogy mely tudatállapot segíti őt az optimális feladatvégrehajtásban, illetve megtanulja tudatosan is alkalmazni a tanultakat.

Egyéni leckéink, tréningjeink között többek között található :

– sportspecifikus feladat (pld. vívók, sportlövők számára célzást támogató gyakorlat)
– rekreációt támogató gyakorlat
– mesterséges intelligenciával (AI) támogatott gyakorlat, ahol a játékosnak saját korábbi teljesítményei AI változatával, önmaga jobban teljesítő változatával kell versenyeznie vagy szinkronizálódnia

A tréningezett felhasználó mentális funkcióiról vizuális (kép) vagy audiovizuális (hang & kép) visszajelzést kap (ez a biofeedback). Ezzel képessé válik bizonyos tudatállapotok azonosítására, megragadására, képességeinek, vagy hiányosságainak meghatározására. A felhasználó adatai elemzésre kerülnek és célzott mentális funkcióhoz tartozó tréningjavaslatot kap.

A termék által fejleszthető mentális képességek

  • stressztűrő-képesség fejlesztése/végjáték krízis kezelése
  • tudatállapot normalizálása, egyensúlyi állapotba visszatérés
  • nyomás alatt az edzéseken tanult képességek zavartalan használata;
  • figyelem leblokkolásának feloldása, figyelem fenntartása
  • külső körülmények kizárásának képessége (pld. játékvezetői ítélet, közönség hatása)
  • külső körülmény miatti fókuszvesztés után a fókuszba gyorsabban visszakerülés képessége;
  • racionális döntési képesség fejlesztése stresszes helyzetben
  • döntés reakció idejének csökkentése
  • regenerálódás támogatása

Sport specifikus képességfejlesztés

Sportérték, teljesítmény növelés

  • Stressztűrő képesség, koncentráció fejlesztésének köszönhetően a sportoló a verseny elejétől kezdve, szinte reflexszerűen elő tudja hozni az edzésen megtanultakat (szenzomotoros, pszichomotoros képességek). Ezáltal a meghatározott taktikára tud koncentrálni eléri maximális teljesítményét.
  • Egy ideális mentális állapotban lévő játékos, versenyző a végjáték során is nagyobb eséllyel hoz racionális, helyes döntést, old meg helyzetet kreatívan vagy – jól felismerve egy helyzetet – tart ki a taktika mellett, és képes türelmes maradni. Még oxigénhiány, kimerültség és a stressz terhelés ellenére is.
  • Az izgalom miatti beszűkült figyelmi állapotból történő normalizálódás (egyensúlyi állapotba való visszatérés) ideje sorsdöntő lehet.
  • A külső körülmények kizárásának képessége: Például egy igazságtalan játékvezetői döntésen történő átlendülés a fókuszban maradást segíti, nem megy a teljesítmény rovására.
  • Fókuszvesztés után a koncentrált állapotba történő visszakerülés idejének csökkentése.
    (Pl. autósport – Michelisz Norbert). A kihagyott helyzet, technikai hiba okozta fókusz vesztésből visszatérés.

Regeneráció támogatása

  • A verseny előtti időszakban a pihenés, relaxáció támogatása. A megmérettetés napjára a megnyugvást elősegítő gyakorlatok elsajátításához hatékony hozzájárulás. Az ideális nyugalmi állapot megtalálása.
  • Nem ideális körülmények közötti nyugalmi állapot elérésének képessége. A versenyző zavaró tényezők mellett is nyugodt tud maradni, ki tudja zárni a nem szükséges külvilági elemeket.
  • Sérülés vagy betegség (covid-19) utáni visszatérés felgyorsítása, a fizikum ideális mentális állapottal történő támogatása által.